节目以4位嘉宾的自驾体验为主线，以母亲河黄河作为自驾的起点和终点，围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开，将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地，以及沙坡头、沙湖、六盘山等景区景点，根据景区的地理地貌特点进行游戏和任务的安排，深入农户人家，体验西北风情 。
心动的信号 第八季
跨越时空的追寻
温暖的客栈·元气篇
蒋梦婕,黄英
温暖的客栈·乐活季
地球超新鲜
孙红雷,李乃文,陈赫,刘宇宁,龚俊,陈星旭,王玉雯,欧阳娣娣
我赞红人
陈少熙 Shaoxi Chen,董晨宇,龚俊 Jun Gong,黄子韬 Zitao Huang,李耕耘 Gengyun Li,张绍刚 Shaogang Zhang,张昕,周扬青 Yangqing Zhou
第1期下
第2期陪看
封锁线上的经济突围
第1期
第5期
特别加更